2020年08月21日

左手首骨折から約11週間

Sunset on ferry.JPG

今日も暑かったので、気分だけでも海の写真を。
ストックホルムからヘルシンキまでフェリーで移動した時に見えたサンセットです。
(先日の写真の続きという感じですね)
こういう旅がまた出来る日まで、過去の旅行の写真を見たり
これから行きたい国について調べたり、
今はそんなことをして楽しむ時期なのかと思っています。


さて、左手首を骨折してから、11週間ほど経ちました。
「時は薬なり」というのは本当ですね。骨折してプレートを埋め込んだ直後は
パンパンに腫れ上がっていた左手も、
手術の傷跡さえ隠せば、右手と見かけは違いがなくなりました。
まだ重いものを持ったり引っ張ったりしようとすると
「ん?」と痛みのようなものが走るので、これは「まだ無茶しちゃだめだよー」という
サインかなと思っています。

他のことは大体できます。
あ、でも爪切りは結構力を使うんですよね、
左手で爪切りを持って右の爪を切るときは、普通の持ち方だと痛みが走るので
ちょっと独特のやり方を工夫しています。

それとピアノの練習も、弾ける曲は大分増えましたが
まだ指を目一杯広げてガシガシ弾くタイプの曲は
痛みが走るのでとりあえずやめています。
例えばショパンの「軍隊ポロネーズ」とかみたいな感じですかね。

実は「弾けるようになったー」と喜んでいたショパンのワルツも
練習しすぎたのか、その後手首と親指がめっちゃ痛くなったので
やはりこの曲を練習するのはもうちょっと待ったほうが良さそうです。

むしろ指は広げすぎず細かく弾くタイプの曲のほうが楽かもしれません。
ショパンの「ベルスーズ」 プーランクの「愛の小径」の次に
また何か曲を探してみようと思います。

骨折のおかげで、今年頭に弾きたいと思っていた目標曲の数々からは
離れてしまいましたが
回り道をするのも、また変わった経験として楽しまないとですね。





posted by Emi at 19:23| Comment(0) | 骨折日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月16日

プーランクの「愛の小径」へ寄り道

オーレグルンド3.JPGOregrund.JPG



写真は夏、ということで気分だけでもと海辺の写真です。
スウェーデンのオーレグルンドという海辺の町。
こじんまりとしたとっても素敵な町です。
海岸の岩場に座って食べたアイスクリームが美味しかったのを覚えてます。ふふふ。
大学都市のウプサラからバスで小一時間くらいで行けます。(ウプサラはストックホルムから列車で30分くらいだったかな?)
海外は無理としても、日本国内でもいいから海に行きたい季節だけど、
暑さといいコロナといいなかなか気軽に行ける状態ではないですよね。
早く自由に行けるようになりたいですね💓


酷暑の日が続きますね…外に出ていると命に危険がおよぶという
天気予報の警報は本当ですね、気をつけないとですね。

今、仕事は数日の夏休み中なのですが、昨日はピアノのレッスンでした。
炎天下の中、お稽古に行ってきました。
おかげさまでかなり左手は治ってきていて、もともとの課題曲
ショパンの「ベルスーズ’」と「大円舞曲OP34 No.1」にチャレンジ出来るくらいには指も動けるようになってきました。

先生にも「骨折したって聞いたときにはどうなるかと思ったけどほっとしたわー。弾けるようになってよかったわねー。」と言われました。はは。自分ではまだ全然「弾ける」とは思っておりませんが…でも1ヶ月前とかに「1オクターブ届かない」😖と嘆いていたときよりは全然マシです。
なにしろ先生、私が腕を三角巾で吊り下げて、左手が紫色に腫れ上がっているところをご覧になってるので💧
もしかしたら、「元のように弾けなくなるかも。。」と思われていたかもしれません。ご心配をおかけしました💦
まあ、まだ元には戻っていませんけど、ぼちぼちです。


先生には課題曲の他、左手リハビリ中に回り道して弾いていた
ゼブラックのワルツもちらっと聞いていただきました。
先生はゼブラックのワルツを「すごく素敵な曲ね」と気に入ってくださったようです💓

実はリハビリ中に、もう一曲弾いていました。
ピアノレッスンの寄り道。

好きな作曲家の一人、プーランクの歌曲というかシャンソン、
「愛の小径」です。
もっと有名な「エディット・ピアフを讃えて」はかなり前に弾いたことがありますが
メロディーの美しさ的には「愛の小径」のほうがお気に入りです。

亡くなった恋人を懐かしむ歌だそうです。

せつなくロマンティックで、パリの粋な雰囲気も感じられ、とにかくメロディーが美しいです。

https://www.youtube.com/watch?v=0tGKbUk0wto&list=RDVAyaFJKQ568&index=3


素敵な演奏が聴けます🎵

私の持っているのはヴォーカルと伴奏パートが両方載っている楽譜なんですが
伴奏パートだけでも十分ピアノ曲になっていると思います(上のピアニストの方もこのバージョンを弾いておられるのではないかと思うのですが…)。

「3つのノヴェレッテ」などにもそのうち挑戦したいと思っています。

プーランク: 愛の小径(仏語)/マックス・エシーク社/ピアノ伴奏付声楽 - -
プーランク: 愛の小径(仏語)/マックス・エシーク社/ピアノ伴奏付声楽 - -


プーランク: ノヴェレッテ/チェスター社/ピアノ・ソロ
プーランク: ノヴェレッテ/チェスター社/ピアノ・ソロ






posted by Emi at 18:10| Comment(0) | ピアノ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月04日

骨折から2ヶ月目 なぜか体重が減ってる?

IMG_0547[1526].jpg

左手首骨折から約2ヶ月経ちました。
今日は2週間ぶりの検診日です。
前回は「手首が硬い」と主治医の先生からダメ出しをいただきましたが💧
今日は、いい感じと言っていただきました😃!
そして、更に手首が柔軟になるようなリハビリのやり方も教えていただきました。

手首にプレートを入れた直後と今朝撮ったレントゲン写真を並べて見せてもらったのですが、
明らかに手首の途中の線(骨の折れたところ)が薄くなっています。
骨がつながってきてるんだーと実感。嬉しいです。

痛みも時々うずく程度で、重いものを持つ以外はかなりのことができるようになりました。
病院を出たら猛暑で、炎天下ではありましたが、気分も足取りも軽かったですよ✨。
なにしろこの2ヶ月痛いやら不便やら、散々でしたので。

今日のランチはすごく早めにイタリアンカフェに入って
そら豆とパンチェッタのファルファッレを頂きました。
あっさり塩味で美味しかったです💓

いつものように入店直後はお店の中は私一人。
ランチ外食のときは、開店直後、お客が自分一人の状態のうちにさっさと済ませます。
食べ終わる頃に団体様とかが入ってらしたので入れ違いにお店を出ました。
感染リスクは抑えるようにしたいですもんね。


ところで、以前にもブログに書きましたが
骨のためもあって、骨折以後「お菓子断ち」をやっています。
おやつにいつもケーキとかクッキーを食べていたのですが(かなりの量)
今はおやつにはチーズ、牛乳、アーモンドなどを頂いています。

そしたら、なんと2ヶ月で3キロ落ちました。
どんだけスイーツ食べてたんでしょうね、私…。


減量といえば、私の同僚さん(男性)に
夜炭水化物を食べないダイエットを1年続けて10キロ落とした人がいます。
ビール🍺も糖質オフに変えたんだそうです。
1年で10キロというのはすごいですよねー。
そこまではいきませんが、
私もあと1ヶ月お菓子断ちを続けたらもうちょい減量できるかしら??





posted by Emi at 17:40| Comment(0) | 骨折日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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